سبعة أطعمة ومشروبات قد تفاقم أعراض التهاب المفاصل.. تعرف على البدائل الصحية
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في دعم صحة المفاصل والتخفيف من بعض الأعراض المرتبطة بالالتهاب، إذ قد يؤدي الإفراط في تناول السكريات واللحوم المصنّعة والأطعمة فائقة المعالجة إلى زيادة بعض عوامل الخطر، فيما يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن…