الملكة إليزابيث تتخذ هذا القرار الصادم بخصوص خروج “هاري وميغان”

حسمت الملكة إليزابيث قرارها بشأن رغبة حفيدها الأمير هاري وزوجته الممثلة الأميركية السابقة ميغان ماركل التنازل عن أدوارهما الملكية، وهو الأمر الذي شكل صدمة وهز المملكة المتحدة. ومنحت الملكة إليزابيث موافقتها لـهاري وميغان، لتعطيهما بذلك…

لدردشة آمنة على واتساب.. إليك هذه الحلول

طالما تباهى واتساب بأنه تطبيق التراسل الوحيد الذي يطبق خاصية التشفير "من النهاية إلى النهاية"، والوحيد أيضاً الذي لا يتيح لأي طرف ثالث الاطلاع أو اختراق أي دردشة ثنائية. إلا أن تقارير الاختراق الأخيرة التي أثارت قلق عدد كبير من مستخدمي …

ماهي ساعات النوم الضرورية حسب العمر؟

يعد النوم من العمليات الحيوية الهامة في الجسم، وقد يتسبب عدم منح الجسم فترة كافية من النوم في الإصابة بالعديد من الأمراض. وتتفاوت الفترات الزمنية للنوم حسب الفئة العمرية، حيث تطول عند الصغار والرضع، بينما تقل الرغبة في النوم وتتناقص عند…

لشتاء “بدون أمراض”.. 3 أغذية تعزز مناعة الجسم

خلال موسم الشتاء، تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية والتي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات مناعة الجسم إلى حد كبير، خصوصا، في هذا الوقت من العام بموسم الشتاء. وفي هذا الوقت من العام، أي فصل الشتاء، يمكن القول إن…

لتفادي سرطان الدماغ.. ابتعد عن المناطق المزدحمة!

أجرى علماء من جامعة مكغيل في مونتريال في كندا دراسة حديثة كشفت أنّ نسبة خطر الإصابة بورم في الدماغ ترتفع مع الانتقال من العيش قرب شارع هادئ إلى آخر مزدحم. وتابعت الدراسة سّجلات طبية لمليوني شخص بين العامين 1991 و2016، وتمّت مقارنتها…

خلل أمني خطير في “واتساب”.. وطريقة سهلة لتجنبه

حذر "فيسبوك" من خلل أمني جديد في "واتساب"، يتيح للمتسللين اختراق أجهزة مستخدمي تطبيق التراسل الأوسع انتشارا في العالم، بل وسرقة معلومات مهمة منها. وعن طريق الخلل، بإمكان المهاجمين إرسال ملفات فيديو "MP4" للضحايا، وفي حال فتحها تصيب…

عاجل… وفاة الفنان المصري هيثم أحمد زكي

أفادت وسائل إعلام مصرية بوفاة الفنان هيثم أحمد زكي داخل منزله بمدينة بيفرلى هيلز بالشيخ زايد. في التفاصيل، نقلت وسائل إعلام مصرية أن مديرية أمن الجيزة تلقت إخطارا من مباحث قطاع أكتوبر، بورود بلاغ من خطيبة الفنان هيثم أحمد زكي بأنها حاولت…

على مدار شهر.. ماذا يحصل لجسمك بعد التوقف عن تناول السكر؟

بدأت مؤخرا حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد الدراسات التي كشفت عن أضرار "السم الأبيض" الكبيرة على الإنسان. ووفقا لإحصاء أجري عام 2017، تضاعفت أعداد المصابين…

10 أماكن سرية تثير كل امرأة.. أخبري زوجك بها

تشتكي بعض النساء من عدم اهتمام الأزواج الكافي بالمداعبة، أو بقيامهم بالتركيز على منطقة واحدة وإهمال باقي جسمها، يمكنك اعتبار هذا المقال بمثابة خريطة الكنز التي تساعد زوجك على اكتشاف أهم نقاط الإثارة في جسمك، قدميها له مع وعد بالمزيد من…

زوجة فنان مغربي مشهور ومديرة أعماله تعلن إصابتها بالسرطان!

أعلنت هند التازي زوجة الفنان حاتم عمور ومديرة أعماله عن إصابتها بداء السرطان، عبر تدوينة نشرتها على صفحتها الخاصة بالانستغرام. وعبرت في التدوينة عن مدى شجاعتها وقوتها مؤكدة أنها ستحافظ على طاقتها الإيجابية وابتسامتها، كما وجهت عبارات شكر…

أضرار النوم الزائد.. تعرف عليها!

هل تعلم أن الإفراط في النوم يعتبر من علامات اضطراب النوم، وقد يكون ذا صلة بمشكلة تتعلق بالصحة النفسية مثل الاكتئاب؟ في التفاصيل، يوصي الخبراء عادة بأن ينام الشخص البالغ من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة، إلا أنهم نوّهوا إلى أن النوم لساعات…

تعرف عليها..فاكهة تحارب الشيخوخة وترفع المناعة وتقي من السرطان

اكتسب الرمان شعبية واسعة نظراً لكونه غذاء وظيفيا بسبب محتواه العالي من المكونات النشطة البيولوجية للثمرة بأكملها، وكذلك العصير والمستخلصات التي تحتوي على مكونات عديدة تعمل على محاربة الشيخوخة ورفع المناعة بالإضافة إلى الوقاية من السرطان.…

هكذا يمكن أن تخدع عدد كبير من أصدقائك على تطبيق واتساب!

تيح خدعة ذكية في "واتساب" إمكانية مراسلة مجموعة من الأصدقاء دفعة واحدة دون إنشاء دردشة جماعية جديدة. وتشمل ميزة "البث" Broadcast، غير المعروفة من قبل الجميع، إرسال الرسالة ذاتها إلى عدة جهات اتصال، حيث يستغرق إعدادها بضع ثوان فقط.…

انتبهوا..الحرارة تسجل 46 درجة في هذه المدن مع أجواء ممطرة في مناطق مغربية

أفادت مديرية الأرصاد الجوية الوطنية اليوم الأربعاء بأن موجة حر بدرجات حرارة تتراوح ما بين 40 و46 درجة ستهم العديد من أقاليم المملكة، وذلك من اليوم الأربعاء وإلى غاية يوم الأحد. وأشارت المديرية في نشرة خاصة إلى أنه يتوقع أن تتراوح درجات…