تصفح التصنيف
صحتك
عادات تدمر أحلامك في إنقاص الوزن… فاحذرها!
رغم اتباع كثير من الناس حميات غذائية مختلفة الأنواع بهدف فقدان الوزن الزائد، إلا أن جهودهم تبوء بالفشل أحياناً في نهاية المطاف.
وفي الواقع، لا يرجع هذا الأمر إلى خلل في الحمية نفسها أو في طريقة اتباعها، بل إلى مجموعة من الأخطاء التي…
علاقة مزعجة بين انقطاع الدورة الشهرية.. والنوم
قالت دراسة من كوريا الجنوبية بأن أعراض انقطاع الطمث تتسبب على الأرجح في اضطرابات_النوم لدى بعض النساء.
وقال كبير الباحثين في الدراسة، هيون يونغ باك، من معهد بحوث الصحة الوطني في تشونبوك، إن "اضطرابات النوم هي الشكوى الأكثر شيوعاً خلال…
بدون أدوية..هكذا تتخلص من الشخير بشكل طبيعي
أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات أن أكثر من 45% من الأشخاص البالغين يعانون من الشخير خلال النوم، كما أثبتت أيضا أن 75% منهم يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم وهو ما يصيبهم بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرهم وقد يلجأ الكثير لإجراء…
فوائد أكياس Silica لا يعرفها الكثير من الناس!!
عند شراء حقيبة جديدة أو حذاء أو أدوات كهربائية، عادة ما تجد بداخلها هذه كيس صغير مكتوب عليه: "غير صالحة للأكل. قم بإلقائها". لكن لهذه المادة الموجودة بداخل الحقيبة استخدامات متعدد. تعرف على بعضها!
كلنا نعرف هذه الأكياس الصغيرة الموجودة…
لهذا السبب..احذروا ارتداء الملابس الجديدة قبل غسلها!
لا يخطر على بال الكثيرين منا أن يقوم بغسل الملابس الجديدة التي اشتراها للتو، فهي جديدة.. ولكن طبيبا في الأمراض الجلدية كشف عن مخاطر ارتداء الملابس الجديدة دون غسلها.
وقال دونالد بيلسيتو، أستاذ الأمراض الجلدية في المركز الطبي لجامعة…
منظمة الصحة العالمية تكشف وباء قاتل يهدد العالم
أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمتها السنوية لمسببات الأمراض القاتلة تضمنت عشرة فيروسات ينبغي على الباحثين تتبعها ودراستها بسرعة، لأنها تشكل أكبر تهديد "عاجل" للبشرية.
وجاء في صدارة القائمة فيروسا "إيبولا" و"زيكا" اللذان تسببا بأوبئة فتاكة…
للمسافرين.. احذروا تناول هذه الأدوية على متن الطائرة
يتناول الأشخاص الأدوية، حسب توجيهات الطبيب بغض النظر عن المكان، ولربما لم يخطر ببال أحد أن يكون تناول الأدوية على متن الطائرة "خطيرا".
وبحسب صحيفة "الإندبندنت" كشف الطبيب، نيال ويت، عن الأدوية التي تعرض حياة المسافرين للخطر، ومنها…
9 عادات يومية تدمر جهازك المناعي.. تجنبوها فورا
يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقية ضد الفيروسات والعدوى التي نتعرض لها طوال الوقت. وبطبيعة الحال، فإن الجهاز المناعي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات والممارسات التي يقوم بها الجسم. فكلما زادت قوة الجهاز المناعي، زادت قدرة…
إنتبهوا.. إدمان ألعاب الفيديو “مرض”
قررت منظمة الصحة العالمية اعتبار الإدمان على ألعاب الفيديو مرضاً، وفق ما أعلن متحدث باسمها في جنيف.
وقال طارق جسارفيتش، في مؤتمر صحافي، إن المخاطر المتصلة بـ"اضطراب ألعاب الفيديو ستضاف إلى القائمة الحادية عشرة للتصنيف الدولي للأمراض…
لهذه الأسباب يكتب الأطباء بخط غير مفهوم!
لماذا يكتب الأطباء وصفاتهم بطريقة غير مفهومة، سؤال عمل المعهدُ الوطني لكلية الطب والأطباء في الولايات المتحدة على الإجابة عليه عبر إعداد دراسة تفند الأسباب والمضاعفات لتلك الممارسة السيئة لدى الأطباء.
وكشفت الدراسة عن أسباب عدة بينها…
هام للسيدات الحوامل.. احذرن الـ”واي فاي”
كشفت أبحاث جديدة، أن "الواي فاي" والهواتف النقالة تزيد خطر تعرض النساء للإجهاض بنسبة 50% تقريبا، بحسب ما نشرته "ديلي ميل".
وتوصل العلماء خلال الدراسات السابقة عن الإشعاع غير المؤين في المجال المغناطيسي إلى أن الإشعاع يسبب ضغطاً على…
هام للشباب.. يجب أن تتزوجوا لتجنب الإصابة بهذا المرض الخطير
أظهر تحليل جديد لدراسات أجريت في وقت سابق أن الشخص المتزوج أو الذي كان متزوجا تقل كثيرا فرص إصابته بالخرف مقارنة بمن يقضي حياته عازبا.
وذكرت وكالة ''روتيرز'' البريطانية يومه الإثنين، أن الباحثين توصلوا في دراستهم إلى ان الأشخاص الذين لم…
5 أشياء.. احذر من إقراضها حتى لأقرب الناس إليك
نميل عادة وبشكل عفوي إلى إقراض أصدقائنا أو أقاربنا العديد من الأشياء، دون التفكير بخطورة هذا التصرف علينا وعليهم.
فقد حذر الأطباء والمتخصصون من هذا التصرف في العديد من الحالات، كما حذروا أيضاً في عدة دراسات من ضرورة عدم الأكل أو الشرب في…
لسلامة أطفالكم.. هذه المدة الكافية لأستخدام الأجهزة الإلكترونية!!
كشفت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يمضون فترات طويلة في استخدام التكنولوجيا هم أكثر عرضة للبدانة.
وبحسب صحيفة "الاندبندنت" وجدت مجموعة من أخصائي صحة الأطفال "علاقة وثيقة" بين ارتفاع مستويات السمنة لدى الأطفال والتعرض المتكرر لوسائل…